10月15日，云南昭通石油工会邀请昆明医科大学教授来松海开展了一场专业实用的EAP心理健康培训，公司机关员工、县区公司、加油站等50余人参加了此次培训。本次培训，旨在缓解员工工作与生活压力，引导员工学会正确地进行心理调节，与压力做朋友，促进企业和谐发展。
EAP即员工帮助计划，是企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在企业中的工作绩效。
来松海以“和压力做朋友”主题，结合加油站工作实际，为员工讲授了一堂生动又有意义的心理健康辅导课。”装满水的杯子，怎样才能再装水“，“职工朋友们，请抬起你的双手，看看能摸到天吗？”，课堂上老师与学员一问一答，轻松诙谐地为员工提供了一次生动地减压教学。
培训课上，来松海从认识压力、缓解压力、疏导压力等方面展开讲解，通过真实故事、现场互动教学等方式，向员工诠释正确看待压力的问题，并有针对性地为参训员工进行专业的心理疏导，引导大家正确看待压力带给生活的意义，如何化压力为动力，以及如何有效减压。
“在加油站，我们每天都要面对各种各样的问题，代表着公司的形象，如果平常不疏导工作、生活带来的压力，自己也会憋出病来，今后会把压力变为动力，以更加极热情的态度去工作和生活。……
“今后，我将以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，珍惜身边人。……
本次培训课，大家纷纷表示获益匪浅，说出了自己的心声，今后会与压力做朋友，积极行动，投入到工作和生活中。
今年以来，伴随疫情常态化管理，昭通石油发挥工会的纽带作用，开展夏季送清凉、节日送祝福、金秋助学、入学入托、慰问和帮扶困难职工等活动，做实员工关心关爱，竭尽所能解决员工困难，疏导员工情绪，增强了员工的幸福感、企业认同感和归宿感。
当下，正值攻坚创效不足100天，该公司工会将继续当好员工的好帮手，激励广大员工立足岗位积极贡献，助力攻坚创效取得圆满。
来源丨《昭通日报》全媒体通讯员 马玉